¿COMO TENER LA PIEL SANA?


junio 12, 2017

Todos los días nuestra piel se ve sometida a un enorme estrés ambiental como la contaminación, el humo de tabaco, la exposición solar y la sequedad ambiental. Además se suma una alimentación poco balanceada, la falta de sueño y la oxidación producida por los radicales libres.

Para contrarrestar estos efectos y lograr que la piel se vea y se sienta sana debemos balancear estos aspectos y combinar los avances tecnológicos que existen hoy en día.

Es por eso que es recomendable beber agua a lo largo del día, llevar una rutina de ejercicio acorde a tus necesidades, mantener la piel limpia, usar exfoliantes regularmente y sobre todo hidratar la piel, sin dejar de lado el uso de protector solar.